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老年大学 快乐运动

5月14日，襄阳市老年大学举办健身系教学成果专场展演活动，师生参与百人健身气功、百人柔力球、百人太极功夫扇、百人瑜伽等丰富的健身活动，感受全民健身带来的快乐，展现老年人的活力与风采。 近年来，襄阳市老年大学结合元旦、重阳节、全民健身日等节点，组织开展小型多样、文体结合、丰富多彩的老年人体育健身活动，积极推广柔力球、太极拳、健身气功、广场健身操舞、瑜伽等老年人喜闻乐见、便于参与的体育健身项目，满足老年人多样化的健身需求。