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清凉修炼

清凉修炼 7月3日，襄阳市气温达到摄氏36度，几名瑜伽教练在襄阳体育场恒温游泳池练习瑜伽，为盛夏季节开设“水中瑜伽”课做准备工作。水上瑜伽是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式，水中瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握，特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游泳颇有相似之处。在我市，水中练习瑜伽这项新兴运动方式已经有五年历史。