保护眼睛 预防近视（图文）
保护眼睛 预防近视（图文）
竹山县宝丰镇中心学校 朱本双 陈景瑞
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“保护视力要从小做起，看书写字的姿势要正确，保持‘四个一’（一寸一尺一拳一小时）；积极锻炼，做好‘两操’（课间操和眼保健操）……”4月12日，竹山县宝丰镇双坝小学邀请国家二级验光技师谢军，为孩子们开展“保护眼睛，预防近视”健康科普知识讲座，并为孩子们免费进行视力检查。
讲座紧紧围绕什么是近视、近视的成因、爱眼护眼知识、以及近视后如何防控等内容。强调孩子们在学习中要保持正确的读写姿势，平时要增加户外活动时间、少吃甜食，更重要的是避免过早“触屏”，不用或尽量少用电子产品等。如果出现看不清的情况，应该前往医院在排除假性近视后，再进行医学验光配镜。
青少年近视高发、低龄化已经成为严重的社会公共卫生问题。为了向更多儿童青少年学生普及“爱眼护眼和防控近视”知识，连日来，宝丰镇各学校扎实开展“保护眼睛，预防近视”健康科普知识讲座。采取科普讲座、规范指导眼保健操、用眼习惯姿势等形式，帮助学生丰富爱眼护眼知识，增强爱眼护眼意识和能力，从小养成科学用眼、正确护眼习惯。积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，科学合理使用电子产品，做到对近视的早发现早干预。
