《健身》健体防役，太极修真
2020年5月16日晨雾清散，露水蘸绿。鸟鸣清脆，叶青草绿。清新籁静，绿染沁心。如约石晓红老师在荆门市龙泉公园晨练杨氏太极拳。53岁月的石晓红老师是湖北省荆门市第一人民医院检验科副主任护师。在这次抗疫防疫中与援荆医护人员一起携手不惧危险，日夜奋战在第一线救死扶伤。也是最美可爱的逆行者。
石老师也是太极拳爱好者，担任荆门市太极拳协会杨氏专委会成员，为传承发扬杨氏太极拳传统文化被市协会聘为杨氏太极拳总教练。在2019年湖北省太极拳公开暨全国太极拳公开赛选拔赛获得女子甲组传统杨氏太极拳第一名的好成绩。
随着舒缓悦音，全身柔绵而有力地开始运气舒脉，以意主使，以气牵引，伸缩开合，或收放来去，吞吐含化。以柔克刚、以静制动，后发先至，四两拨千。修炼太极拳不但是强身静心还可以增强防疫抗疫之能力。
