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襄阳：“孕妈妈免费瑜伽课堂”开课啦

12月8日上午，襄阳市中医医院孕妈妈免费瑜伽课堂正式开课，当天七位孕妈妈们在专业老师和护理人员的指导下练习瑜伽动作。 据该院妇产科副护士长罗芳介绍，为了让孕妈妈们放松自己，“孕”动起来，医院妇产科门诊每周五上午专门设置了“孕妈妈免费瑜伽课堂”，并聘请专业瑜伽老师带领孕妈妈做瑜伽运动，以锻炼她们的肌肉韧性、灵活度和耐力，增强她们的自我调控意识，促进孕妈妈们在生产期间更加顺利。 视界网 邵本刚/摄