台湾政治大学教授唐翼明武汉谈养生文化
2010年7月31日，湖北武汉,美国哥伦比亚大学博士、台湾政治大学中文系教授唐翼明现身武汉归元正藏图书馆，为市民讲解中国古代养生文化。唐翼明认为，中国养生文化渊源于三国魏晋，而曹魏时期的稽康是中国古代养生文化的创立者。嵇康的《养生论》是中国最早系统论述养生的著作，对中国古代的养生文化影响极深。嵇康的养生观可以概括为5个要点：一是生可养；二是养生要养神；三是养生要养形，吃药可以养形；四是慎微，即养生要一点一滴地做起，要慎微如注；五是兼养，即要从各个方面养生。唐翼明认为，中国传统文化的精髓完全可以用10个字来总结：天人合一、内圣外王、中庸。”天人合一”就是承认人是自然物中的一员，人与天地、与周围环境要相协调。”内圣外王”实质就是要不断提高自己的修养水平，努力达到圣人的境界，从而把社会治理得井然有序。”中庸”，即主张调和矛盾,使系统保持一种最佳状态,即系统的稳态。
